La verdad hace mucho quería escribir este artículo y lo había tenido en mis borradores…

Establecer límites es esencial para cuidar de nuestra salud mental y emocional. Nos ayuda a definir quiénes somos y qué es aceptable en nuestras vidas

Esta pregunta me la he hecho muchas veces….

En un lindo café en Bogotá, Caffa

No se si alguna vez me has leído o escuchado hablar de esto, pero creo que es algo que hace mucho quiero que sepas… y es que estoy orgullosa de ser Coach.

Quiero confesar que esta es una frase (de la cual desconozco el autor), pero que durante muchos años he usado con mis clientes de sesiones individuales.

Cuando tus horizontes y puntos de vista se quiebran, renace una mejor versión de ti.