No se si te sientes identificado con el título, pero lo que si se es que en muchos momentos de mi vida yo me he encontrado en ese punto de adaptarme, por diferentes razones, y es que la vida se trata de eso de subidas y de bajadas, de retos, de circunstancias, de aprendizajes, de maestros y de crecimiento.
Solo que esta vez después de unos temas de salud personales y de decantarlo varios meses me encontré con que estaba era: «buscado mi nuevo ritmo», y eso fue nuevo para mi, ¿Como así? ¿no soy yo así? ¿no es esa mi personalidad? .. antes he funcionado de esa manera y con ese ritmo ¿qué pasa? …. y lo que quiero compartirte hoy en esta reflexión.
Muchas cosas habían cambiado en mi y es que estaba «peleando» o más bien comiéndome el coco con este tema, con esas preguntas y como queriendo ser alguien que claramente ya no soy, porque evolucione!; entonces, no era que estuviera «buscando», porque así me quedaría por muchos mas meses de los que ya llevaba dando vueltas con mi ritmo nuevo, sino que mas bien es que ya había encontrado mi nuevo ritmo y solo hacia falta que fuera consciente de que: Ya esta! Es lo que es! Esa es la Mary de hoy! Esta es mi nueva manera!
¿Te ha pasado? … que andas ahí como luchando contra la corriente porque estas obstinad@ con que sea a la forma, a la manera o al ritmo al que has venido acostumbrado y se te olvida que has cambiado o mas bien te haces el loco con eso y estas ahí queriendo volver a esa zona de confort donde «así me ha funcionado siempre» y dejas de lado lo valioso que ha sido tu crecimiento y evolución (haya sido retador o doloroso o ambas o simplemente movido o incluso inesperado o hasta bonito). En la vida lo único constante es el cambio y eso lo solemos olvidar muy a menudo.
Quiero contarte cual fue mi paso a paso para ser consciente que ese «es mi nuevo ritmo»:
1- Aceptación: momento de reflexión personal
2- Reconocer el nuevo orden: escribir todo lo que valoro y agradezco de esta nueva yo y de ese nuevo ritmo al que voy.
3- Explorar con amor ese nuevo ritmo: ya no desde la búsqueda desesperada, sino desde que es una realidad valiosa.
Espero que si estas pasando por un momento de cambio y sientes movido tu ritmo esta reflexión y experiencia personal pueda servirte. Y recuerda que aquí estoy a la vuelta de un whatsapp para acompañarte en el proceso si así lo necesitas.
Recuerda siempre elegir tu felicidad,
Mary Rodriguez R.
LifeCoach
